זוגיות מאושרת

5 מיתוסים שכל זוג חייב לנפץ כדי לקיים זוגיות מאושרת

יש מיתוסים נפוצים לגבי זוגיות והמיתוסים האלה קובעים את ההתנהגות שלנו במערכת היחסים ומונעים זוגיות טובה. מכוון שלא למדו אותנו על אהבה ועל זוגיות, רובנו מבססים את ההנחות שלנו על מערכות יחסים שאנו רואים סביבנו. זה יכול להיות ההורים שלנו, קרובי משפחה ומה שאנחנו רואים בתקשורת. מידע כזה יכול להיות מטעה ולא משקף עשרות שנים של מחקרים בנושא אהבה בזוגיות. המיתוסים הבאים על אהבה רומנטית וזוגיות מאושרת, משפיעים לרעה על מערכות היחסים. הם יכולים להוביל ליצירת ציפיות לא מציאותיות ומזיקות לגבי האדם שאתו נמצאים בזוגיות. על 5 מיתוסים על אהבה שבגללם זוגות לא מתנהלים נכון – במאמר שלפניכם. מוזמנים לקרוא, ליישם ולשתף

כמו שיכולתם להבין, זוגות רבים מפספסים בענק את האושר בזוגיות שלהם. בואו נראה איך גם אתם יכולים לשמור על האהבה והתשוקה בקלות ... אם רק תרשו לעצמכם להשתחרר מהמיתוסים שתוקעים אתכם.

עוד מעט נראה מה המיתוס המעיק והמעכב ביותר, אבל תחילה – הנה שני המיתוסים הראשונים.  

מיתוס # 1 בנושא זוגיות מאושרת: מספיק שאוהבים וכל השאר יסתדר

המיתוס הראשון שתוקע הרבה מאוד זוגות אומר שאהבה מספיקה לנישואים בריאים. נשמע לכם מוכר? זה אחד המיתוסים הכי נפוצים שאני שומעת מאנשים כשמדברים על יחסים בזוגיות: "יש אהבה מאוד גדולה בינינו, אז איך זה שאנחנו לא מסתדרים?" ויש הרבה כאב בקול שלהם, כי הם נורא רוצים שהאהבה שלהם תעזור להם להיות ביחסים טובים אבל זה לא מצליח להם.

ומה האמת? 

• בשביל להיות ביחסים טובים, אהבה לא מספיקה לנישואים בריאים.
• נישואים הם מבחן למיומנויות הרגשיות של כל אחד מבני הזוג.

מכיוון שאת רובנו לא לימדו את הכישורים הנדרשים ליחסים טובים בנשואים, מערכות יחסים רבות אפילו כאלו שמבוססים על אהבה, הם מאבק מתמשך אם לא לומדים את המיומנויות הנדרשות למערכת יחסים בריאה.

מיתוס # 2 בנושא זוגיות מאושרת: אם בן הזוג אוהב אותך הוא אמור לדעת בדיוק מה הרצונות שלך

המיתוס השני שתוקע הרבה מאוד זוגות בנושא אהבה הוא, שאם בן הזוג אוהב אותך הוא אמור לדעת מה אתה רוצה. נשמע לכם מוכר? הרבה בני זוג מניחים שאם בן הזוג שלהם באמת אוהב אותם, הם לעולם לא יצטרכו לנסות להעביר לו את המחשבות והרגשות שלהם.

ומה האמת?

רעיון זה של "טלפתיה רומנטית" הוא פנטזיה נחמדה, אבל מערכות יחסים אמתיות צריכות להיות מבוססות על תקשורת ברורה. לדוגמה, אם את רוצה שבן הזוג שלך יקשיב לך ולא יבוא עם עצות, עליך לבקש את זה בצורה ישירה ולומר "אני עכשיו זקוקה רק להקשבה ולהבנה שלך ולא לעצות, אתה מוכן רק להקשיב?" האשמות, תלונות וחוסר שביעות רצון לא יעבדו לך.  

 וזה עוד כלום לעומת המיתוס השלישי...

מיתוס # 3 בנושא זוגיות מאושרת: זוגות שאוהבים לא מתווכחים ולא רבים

המיתוס השלישי שתוקע הרבה מאוד זוגות בנושא אהבה הוא, שזוגות שאוהבים לא מגיעים למצב של ויכוח או ריב. נשמע לכם מוכר? זוגות רבים מבלבלים בין החלום לבין המציאות. הם מאמינים שאם אוהבים זה פותר את כל העניינים האישיים ומונע מהאגו להגיב לפעמים בדרך שתביא אותם לוויכוח, שיכול להתפתח למריבה.

ומה האמת?

• כשעוד אדם מעורב בצורה כל כך עמוקה בחיים שלנו, אין אפשרות שלא נגיב בצורה מתגוננת כשלא מבינים אותנו לעומק ושלא עונים על הצרכים שלנו.
• כשיש הבדלים בין בני אדם, בלתי נמנע שיהיו וויכוחים על הדברים שאנחנו תופסים בצורות אחרות ומאמינים בדברים שונים.

מה שהכי חשוב זה לדעת איך להתמודד עם הצרכים והרצונות השונים. לדעת להקשיב ולקבל את השוני ולמצוא דרכים יצירתיות, כך ששני הצדדים יצאו מרוצים.

שום מאמר על מיתוסים בנושא אהבה בזוגיות לא יהיה שלם, בלי שני המיתוסים האחרונים, והם המאיימים והמעיקים ביותר.

מיתוס # 4 בנושא זוגיות מאושרת: לכל אחד יש נפש תאומה וצריך למצוא אותה

נשמע לכם מוכר? כי גם זה מיתוס מאוד נפוץ שאני שומעת שוב ושוב מאנשים. במקום לטפח את הזוגיות שלהם הם עסוקים בבדיקה, האם הם מצאו את הנפש התאומה שלהם. זה בטוח לא מקדם את הזוגיות וזה מאוד מרפה ידיים, כי במקום לפעול לשינוי, חוששים שאולי לא נמצאים עם האדם שהוא הנפש התאומה שלנו.

ומה האמת?

• האמת היא שרוב האנשים מתאהבים במישהו שהם פוגשים במקרה בסביבה שלהם – אם יש רק אדם אחד שהוא הנפש התאומה שלך, זה צירוף מקרים די גדול!
• במציאות, יש המון אנשים מיוחדים שיכולים להתאים לך מאוד.

כל עוד אתם מוכנים להשקיע בזוגיות שלכם, במקום לבדוק אם אתם נמצאים עם הנפש התאומה שלכם, יקרו רק דברים טובים ביניכם.

מיתוס # 5 בנושא זוגיות מאושרת: זה נורמלי שרגשות רומנטיים ומיניים נעלמים במערכת יחסים ארוכת טווח

נשמע לכם מוכר? בני זוג רבים מאמינים שזה טבעי ונורמלי שהאהבה והתשוקה דועכים עם השנים. הובילו את כולנו להאמין שמערכת יחסים נורמלית מתחילה באהבה ותשוקה גדולה שתמיד יורדת עם חלוף השנים.

ומה האמת?

• זוגות רבים מכירים את המחקר של פישר, שטען שאהבה רומנטית ותשוקה גדולה מחזיקה מעמד 4 שנים ראשונות. הוא טוען שהסיבה לכך היא, שזה הזמן שנדרש להמשך הקיום שלנו בהבאת ילדים.
• בשנים האחרונות, מחקרים הראו, שאהבה ותשוקה יכולים להימשך במשך עשרות שנים.

כן, זה נכון, שרוב הזוגות מסתפקים באהבה רגועה יותר ומרוצים מהביחד שלהם. אבל זה לא אומר שהרומנטיקה ביניהם צריכה למות. אם משקיעים זמן אחד בשני ולא לוקחים את הזוגיות ואת בני הזוג כמובן מאליו, אפשר לעורר את התשוקה על ידי פעולות יזומות פשוטות. התבלין הסודי האמיתי של תשוקה בזוגיות הוא ההתכווננות ונוכחות מלאה לפרטים הקטנים והיום יומיים, שתורמים לתשוקה ולאינטימיות.

בשורה התחתונה - אלה הדברים שצריך לעשות על מנת לקיים זוגיות מאושרת:

מיתוסים שגויים משפיעים על הדברים שאנחנו עושים ועוד יותר מכך על הדברים שאנחנו נמנעים מלעשות, וגורמים לנו להרים ידיים ולוותר על הרבה מאוד הזדמנויות, לעשות דברים שיעשו טוב לזוגיות שלנו.

כמו שיכולתם ללמוד מהמאמר, נוסף לאהבה שבהחלט חשוב שתתקיים בזוגיות שלנו, כדאי שנלמד מיומנויות שנדרשות לקיים מערכות יחסים בריאות. שנדבר בישירות ונתקשר את הדברים שחשובים לנו. שנלמד איך להגיע להסכמות בצורה מכבדת. אין צורך לחפש את הנפש התאומה, תשקיעו בזוגיות עם האדם שאיתו אתם נמצאים וזה יעשה פלאים לזוגיות שלכם, ותדעו שרומנטיקה ותשוקה יכולים להימשך שנים רבות.

יש דרכים לפתור את הבעיות ולשפר את הזוגיות: